Vous souhaitez avoir recours au service d’un coach professionnel qui peut vous aider à vous découvrir, à reprendre confiance en vous tout en vous permettant d’améliorer non seulement votre vie personnelle, mais aussi professionnelle. Nous avons tous besoin à un moment ou à un autre de notre vie de l’aide d’une personne extérieure qui peut nous aider à faire ressortir le meilleur de nous-mêmes et nous aider à atteindre les objectifs fixés. Néanmoins, vous hésitez peut-être à vous confier à un coach et vous vous demandez comment fonctionne le coaching de vie.
Dans cet article, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur le coaching en développement personnel, son utilité, son fonctionnement et les différentes techniques utilisées.
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’est le coaching de vie, quelle est son utilité et qui peut y avoir recours ? Vous trouverez ici les réponses à toutes ces préoccupations.
Qu’est-ce que le coaching de vie
Le coaching de vie est un concept relativement nouveau qui a gagné en popularité à la fin des années 1990 et au début de ce siècle, grâce aux nombreuses célébrités qui ont attribué leur succès à l’embauche de coachs de vie.
Malgré que le terme coaching de vie soit relativement nouveau, l’idée d’aider les autres à apprécier leurs points forts et à surmonter les obstacles afin de réaliser leur potentiel existe bien sûr depuis longtemps. Le life coaching repose sur la théorie selon laquelle chaque personne a la capacité d’être, de faire et d’avoir tout ce qu’elle veut.
Il s’agit donc d’une approche du Développement personnel axée sur les solutions, qui vise à aider les gens à apporter des changements très positifs et durables dans leur vie.
Le coaching de vie implique le plus souvent une série de conversations entre l’accompagnateur et son client. Le professionnel ne lui propose pas de solutions toutes faites, ne le conseille pas, ne le juge pas et ne le critique pas. Sa tâche consiste à faire ressortir chez son coaché les compétences et les capacités qu’il possède déjà, en l’aidant à les développer de manière à pouvoir atteindre ses objectifs de façon autonome.
Utilité du coaching de vie
Le coaching de vie est un partenariat qui change la vie et aide les gens à réaliser leur potentiel. Il ne s’agit pas de counseling. Alors que les séances de counseling vous aident à faire face aux problèmes majeurs de la vie, les services d’un accompagnateur vous aident à atteindre vos objectifs et à réaliser vos rêves, comme réussir un projet professionnel, écrire un livre ou atteindre un objectif de perte de poids.
Ainsi, grâce à ces séances, vous serez encouragé à prendre conscience de votre véritable potentiel personnel en suivant un processus qui vous permettra de découvrir et d’éliminer les schémas de pensées et de comportements obstructifs dans votre vie.
Le coach certifié est là non seulement pour vous guider et vous encourager à mieux comprendre vos objectifs personnels et buts dans la vie, mais également vous apporter les changements nécessaires dans votre comportement actuel et futur afin d’assurer la réalisation de vos aspirations.
Vous pourrez désormais accomplir beaucoup plus et mener une vie plus épanouie avec toute la motivation, le soutien et l’attention que le professionnel peut vous apporter.
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