LES SOLUTIONS POUR SOULAGER LE MAL DE DOS

Descriptif de la formation

COMMENT SOULAGER LE MAL DE DOS

Aujourd'hui un constat est particulièrement alarmant : plus de 80% de la population souffrent d'un problème de dos ou souffrira un jour ou l'autre de maux de dos. Le mal de dos est véritablement le mal du siècle . Et c'est en réalité une des principales raisons qui poussent les patients à consulter leur médecins. Voila pourquoi il est apparait primordial d'apprendre à anticiper, prévenir, et mettre fin au douleurs dorsales qui pourrissent la vie à beaucoup trop de gens.

Les bénéfices de la formation

LES CLÉS POUR SOULAGER LE MAL DE DOS

  1. Apprenez à identifier les mauvaises habitudes préjudiciables pour votre dos
  2. Adoptez les bonnes habitudes et les meilleurs postures pour stopper définitivement vos maux de dos
  3. Renforcer votre tonus musculaire pour prévenir les douleurs de dos
  4. Apprenez à gérer vos émotions et votre niveau de stress, pour ne plus somatiser
  5. Mettez en place un véritables programme de prévention
  6. Modifiez la qualité de votre sommeil
  7. Retrouvez un niveau d'énergie optimum, et une vitalité extraordinaire
Douleur rénale
Découvre notre vidéo sur les 3 habitudes pour réussir

PROGRAMME DE LA FORMATION LES SOLUTIONS POUR SOULAGER LE MAL DE DOS

Vous allez apprendre :

  1. Le pouvoir extraordinaire des habitudes
  2. Comment le stress affecte directement votre santé et votre physiologie
  3. Les habitudes toxiques qu’il faut absolument éviter pour ne pas souffrir de douleurs dorsales
  4. Comment anticiper en modifiant votre hygiène de vie
  5. Comment soulager les douleurs de dos sans aucun médicament !
  6. Apprenez les meilleurs postures pour votre dos
  7. Pourquoi vous mettre en mouvement vous sauvera

Prérequis : aucun.

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